Kültéri edzőgépek a nagytétényi Idősek Klubjában
2021. november 08. hétfő
A klubtagok rendszeresen igénybe veszik az ősszel kihelyezett sporteszközöket. A Budafok-Tétény önkormányzata által beszerzett gépek hozzájárulnak az idősek mozgásban gazdag programjaihoz, és segítenek az időskorban jelentkező gyakori betegségek megelőzésében.
A rendszeres testmozgás minden életkorban fontos, azonban időskorban a mozgási aktivitás csökken. Ám a testi és lelki állapot karbantartása érdekében, ebben az életkorban is szükséges a mozgást a mindennapok részévé tenni.
A most telepített kültéri fitnesz-eszközök elsősorban a kardio mozgást, keringésjavítást, egyensúlymegtartását segítik. Az Alzheimer-kór és a demencia megjelenésének megelőzésében nagy szerepet játszik a rendszeres testmozgás, mozgásos gyakorlatok végzése. Az eszközök több mint egy millió forintból épültek meg a nagytétényi Idősek Klubjában, amelyet teljes egészében Budafok-Tétény önkormányzata finanszírozott.
